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「ゴールデンエイジにはテニスが...

「ゴールデンエイジにはテニスが...

2022/12/16

「ゴールデンエイジにはテニスが最適!」
ゴールデンエイジとは簡単に言うと神経系の発達が著しい時期です!
人間の神経系統は生まれてから5歳ころまでに80%の成長をとげ、12歳でほぼ100%となります。この12歳になる直前の数年間、日本でいえば小学校高学年になるまでの時期は様々な神経回路が形成されていく大切な過程となります。

テニスは目で見て、判断し、身体に伝え行動するという一連の動きを毎回瞬時に行うスポーツです。
これにより脳が刺激され様々な神経回路が形成されていくとともに、運動能力も高くなっていきます。脳と身体を同時に成長させられるスポーツといえるでしょう。
なによりやれば必ず上達し、上達すればさらに面白いので楽しみながらやり続けることができます。
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