テニスは健康寿命を伸ばすスポーツです🎾

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こんにちは🌞
テニスアカデミー クレセント（@crescent.tennis）です！

テニスには、人間の健康寿命を延ばす効果があります✨

過去に、運動習慣のある方とない方の平均寿命を比較する研究が行われ、
その結果が顕著に示されました。

さらに、スポーツ種目ごとに平均寿命の差が出ることも明らかに…！
数ある種目の中で、最も長い平均寿命を示したのが、テニスなんです🎾✨

テニスが健康寿命を延ばす理由は…
✔人間関係を築くことで刺激を受けることができる
✔試合を行うことで脳の活性化が促される
✔ボールがラケットに当たる振動が骨を強化する

これらの理由から、テニスは人間の健康に非常に良いとされており、
健康寿命を最も伸ばすスポーツとして評価されているんです😊

人の健康寿命を約9. 7年も伸ばすと言われているテニスを、
テニスアカデミークレセントで一緒に楽しみませんか？

✅おためし体験レッスンは毎日開催中です！

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インドアコートだから天候や日焼けの心配なし！
駐車場完備🚙
アットホームなスクールだから、新しいテニス友達もきっと見つかるはずです🎵
自分のレベルに合ったコースを選べるから、テニス初心者の方でも安心😊

テニスをプレイして、楽しくリフレッシュしませんか？？
気になる方はぜひ無料の体験レッスンにお越しください🎾✨

｜定休日：月曜日
｜お問い合わせ：電話/DM/HPの問い合わせフォームまで
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