テニスは健康にとっっても良いんです！！！

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こんにちは🌞
テニスアカデミー クレセント（@crescent.tennis）です！

＼テニスが健康にいい理由をご紹介✨／

本日は、テニスが健康にいい理由をご紹介します✨

テニスは、
📍体力向上
📍筋力強化
📍心肺機能の向上

さまざまな効果が期待できます。
さらに、リラックス効果やストレス解消にも効果的です✨

テニスの素晴らしさを体感してみませんか？🎾

身体を動かす楽しさを味わいながら、
健康をサポートするテニスの魅力を毎日お伝えしています😊

いいねやフォローもお待ちしております！！

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インドアコートだから天候や日焼けの心配もなし！
アットホームなスクールだから、新しいテニス友達もきっと見つかるはず🎵
駐車場も完備してるから、アクセスもしやすい🚙
自分のレベルに合ったコースを選べるから、テニス初心者の方でも安心です😊

テニスを楽しんで、健康寿命も伸ばせちゃう！

一度体験してみてはいかがでしょうか✨

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