健康寿命を最も伸ばすスポーツってな～んだ！

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テニスには、
人間の健寿康命を延ばす効果があると言われています。

テニスが健康寿命を延ばす理由は…
✔人間関係を築くことで刺激を受けることができる
✔試合を行うことで脳の活性化が促される
✔ボールがラケットに当たる振動が骨を強化する

これらの理由から、テニスは人間の健康に非常に良いとされており、
健康寿命を最も伸ばすスポーツとして評価されているんです😊

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テニスの魅力や楽しさを、
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テニスで心地よい汗をかきながら、健康な日々を過ごしましょう💪🎾

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