テニスは健康寿命をアップさせるってご存じでしたか！？🎾✨

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こんにちは🌞
テニスアカデミー クレセント（＠crescent.tennis ）です！

テニスには、人間の健康寿命を伸ばす効果があるんです✨

過去に、運動習慣がある方・ない方を比較し、平均寿命の差を比べるという研究がなされました

その結果は顕著に現れ、さらにスポーツ種目により平均寿命の差が出たという結果も…！

数あるスポーツの中でより長い平均寿命を出したのが、テニスなんです🎾✨

テニスが健康寿命を伸ばす理由は…

✔人間関係を構築していく中で刺激を受ける
✔試合を行うことで脳の働きが促せる
✔ボールがラケットに当たる振動が骨を丈夫にする

これらの理由から、
テニスは人間の健康にとても良いとされており、
健康寿命を最も伸ばすスポーツと評価されているんです😊

人の健康寿命を約9. 7年も伸ばすと言われてるテニスを我々と一緒に楽しみませんか！？

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インドアコートだから天候や日焼けの心配もなし！

アットホームなスクールだから、新しいテニス友達もきっと見つかるはず🎵

駐車場も完備してるから、アクセスもしやすい🚙

自分のレベルに合ったコースを選べるから、テニス初心者の方でも安心です😊

テニスを楽しんで、健康寿命も伸ばせちゃう！
一度体験してみてはいかがでしょうか✨

｜定休日：月曜日
｜お問い合わせ：電話/DM/HPの問い合わせフォームまで
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