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【この記事のポイント】ラケット面が安定しない一番の理由は「面ブレ」です。フォアが安定しない人は「面が不安定」「腕だけで打っている」「スイング軌道がバラバラ」という3つの特徴を持っています。実…

【この記事のポイント】初心者でミスが多い一番の原因は「スイングスピードの出しすぎ」で、力を50％以下に落とすだけでネットミスとアウトは体感で半分近くまで減らせます。強く打たなくても、スピンと…

【この記事のポイント】正直なところ、テニスを始めたばかりの段階では、「きれいなフォーム」より「ボールに当てられる回数」が上達スピードを決めます。実は、大手のスポーツ用品メーカーやテニス関連…

【この記事のポイント】「当たらない」本当の理由は、ラケット技術より前に「ボールとの距離」と「スイング軌道」のズレであり、「打点の決め方」と「足の使い方」を整えることが先です。まずは「グリッ…

【この記事のポイント】初心者の空振りは、フォームの才能やセンスではなく、「ボールの軌道がまだ読めない」「バックスイングが遅い」「ラケットの通り道が毎回違う」という「タイミングと慣れ」の問題…

【この記事のポイント】「頑張っているのに上達しない」練習は、打球数は多いのに「打点・コース・フットワーク」の条件が毎回バラバラになっていて、脳と体が同じ型を覚えられていないことが多いです。…

【この記事のポイント】正直なところ、アマチュアの試合はウィナーよりも「ミス」で終わるポイントのほうが圧倒的に多く、その大きな原因は「打点のズレ」「準備の遅さ」「足が止まっていること」とテニ…

【この記事のポイント】ロブが安定しない一番の理由は「なんとなく上に振っている」からで、ラケット面の角度（地面に対して約45度上向き）と、打点を高め・前めに取る意識を持つだけで弾道は大きく変わ…

この記事のポイントポーチが決まらない一番の原因は、「ボールを見てから動く」ことです成功率を上げるには、「相手の状況から予測してポジションを変える」考え方に切り替える必要がありますペアと事前…

【この記事のポイント】ダブルスは「雁行陣・並行陣・2バック」の3つだけ理解すれば、ほとんどの場面を説明できる動き方の基本は「ボールの軌道と平行に動く前衛」「攻守でポジションを切り替える後衛」…